Logo

OHS:n lumileiriläiset Rovaniemellä

OHS:n Rovaniemen lumileiriläiset torstai aamuma. Pakkasta mukavasti -10 astetta ja kaunis auringonpaiste. Keli liukas ja pitokin kohdallaan – kiitos asiantuntevien huoltomiesten. Tästä on hyvä lähteä tekemään aamupäivän treeniä. Ohjelmassa alkuverkka, 2-15 min ala vk ja 3* 5 min tasatyöntö ja lopuksi hiihtelyt Ounasvaaran päälle. Suihku, lounas ja päivälepo ja sitten iltapäivällä vapaan hiihtelyä pari tuntia ihan pk- vauhdeilla.