Ampumahiihdon alueleiri Vuokatissa 20.-22.10.2023

Perjantai

• Klo 16 leirin avaus opistolla
• 16.30 hiihtotreenit n.1h
• Päivällinen
• 19.00 Iltajumpat ja venyttelyt Telinesalissa

Lauantai

• klo 7.45 aamulenkki
• Aamupala
• klo 9.00 ampumahiihtotreeni 1,5-2h
• Lounas
• klo 15.00 ampumahiihtotreeni 1,5-2h
• Päivällinen
• 19.00 Iltajumpat ja venyttelyt Telinesalissa

Sunnuntai

• Aamupala
• 9.00 ampumahiihtotreeni 2-3h
• Lounas
• 14.00 Leirin päätös

Leirille treeneihin mukaan:

Vapaan hiihtovarustus 

(Sukset voideltuina ensilumen ladulle. Järjestäjien puolesta ei ole voitelua.)

Ase ja panoksia n. 300kpl

Sisäliikuntavarustus

Leirin hinta:

OHS Hinnat: urheilijat(seuran jäsen) 30€/vrk, huoltaja (seuran jäsen) 60€/vrk, huoltaja (ei seuran jäsen) 83€/vrk.

Omavastuut maksetaan Vuokatissa sisäänkirjautumisen yhteydessä.

Hinta sisältää majoituksen (2 -3 hengen huoneet), täysihoitoruokailut (aamupala, lounas, päivällinen) alk. tulopäivän päivällisestä päättyen lähtöpäivän lounaaseen, sekä oman lajin suorituspaikan käytön eli ampumapenkka ja ensilumenlatu.

Ilmoittautuminen 30.9.mennessä:

sähköpostilla sari.vuollet@live.com tai  040 5742092

Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita

Nimi, seura ja ikä (urheilijoilta) sekä majoitustoiveet

Lisätietoja Sari Vuollet 040 574 2092 tai

Timo Mäkinen 040 583 4175